눈 실핏줄 터짐 치료 방법과 영양제

안녕하세요. 실생활을 하다 보면 눈 실핏줄이 터지는 경우가 있는데요. 원인과 제대로 된 치료를 하지 않으면, 질환까지 갈 수 있기 때문에 정확한 치료방법을 확인해 보시기 바랍니다.

목차

- 눈 실핏줄 터짐 원인

- 치료 방법과 영양제

눈 실핏줄이 터지면 눈이 충혈됐다고 하는데요. 시간이 지나면 자연스럽게 없어지지만, 때로는 방치해서 질환이 될 수 도 있다고 하는데요. 원인과 치료방법을 확인해보시기 바랍니다.

 

 

눈 실핏줄 터짐 원인

눈 실핏줄이 터지는 이유는 많이 있지만, 대표적으로 순간적으로 안압이 높아졌을 때와 눈이 피로할 때 많이 발생합니다. 순간적으로 안압이 높아지는 경우는 일상생활 중에 많이 발생하는데요. 화장실에서 배변 중일 때도 있고 재채기나 무거운 짐을 들 때, 코를 풀 때, 등산이나 비행 중에서도 안압이 높아져 실핏줄이 터질 수 있습니다.

일상 생활 속 눈 실핏줄 터짐 원인
1) 순간적으로 높아진 안압	운동, 재채기, 등산, 비행, 무거운 짐을 들 때 등
2) 눈의 피로	과도한 눈의 사용 ( 게임, 작업, 공부 등)
3) 렌즈	하드렌즈로 인한 눈의 자극

실핏줄 터진 눈 사진

 

치료 방법과 영양제

" 휴식과 수면은 기본, 냉찜질과 병원 내원 "

 

눈 실핏줄이 터지면 방치하기보다는 제대로 된 치료를 하는 것이 좋은데요. 대표적인 방법으로는 휴식과 수면, 냉찜질이 있습니다. 대부분의 원인이 과도한 눈의 사용과 안압이 순산적으로 높아져서 인데요. 그렇기 때문에 충분한 휴식으로도 실핏줄이 많이 완화될 수 있습니다. 통증이 있는 경우는 냉찜질을 통해서도 통증을 줄여줄 수 있습니다.

 

 

" 눈에 좋은 영양제는 루테인, 오메가 3, 아스타잔틴 "

 

눈에 좋은 영양제는 루테인, 오메가 3, 아스타잔틴이 있습니다. 먼저 루테인은 눈의 노화를 방지해주는 효과가 있으며, 오메가 3은 눈 건조증을 완화하는데 효과적이라고 합니다. 그리고 아스타잔틴은 눈의 모세혈관의 혈류량을 높여주는 효과가 있어, 쉽게 눈이 피로해지는 걸을 방지 해 준다고 합니다.