전체 글648 튼튼머니 사용법｜포인트 적립 중단 안내부터 상품권 전환·사용처까지 튼튼머니 사용법, 포인트 적립과 상품권 전환 방법튼튼머니는 운동을 하거나 체력을 측정하면 포인트를 받고, 적립한 포인트를 스포츠상품권 등으로 전환해 사용하는 국민체육진흥공단의 스포츠활동 인센티브 제도입니다.만 4세 이상 국민이 참여할 수 있으며, 지정된 시설에서 30분 이상 운동하면 1회 500포인트를 적립하는 방식으로 운영됐습니다.※ 2026년 10월 기준 중요 안내올해 튼튼머니는 당초 11월 30일까지 적립할 예정이었지만, 예산 문제로 8월 3일부터 일반 포인트 지급이 중단됐습니다.이미 적립한 포인트의 상품권 전환은 별도로 운영됩니다. 전환 예정 종료일은 12월 20일이지만 예산 소진 시 조기 종료될 수 있습니다. 신규 적립 재개 여부와 실제 전환 가능 여부는 공식 공지 및 앱에서 확인해야 합니다.1.. 2026. 10. 29. 인스타 현활 끄는법｜활동 중 초록불·최근 접속 시간 숨기기 인스타 현활 끄는법, 설정은 여기서인스타그램에서 상대방에게 '현재 활동 중'이라는 초록불이 표시되거나 '몇 분 전 활동'이라는 접속 시간이 보이는 것이 신경 쓰인다면 활동 상태 표시를 끄면 됩니다.인스타 현활 끄는법은 프로필 → 오른쪽 상단 ☰ → 메시지 및 스토리 답장 → 활동 상태 표시 → 끄기 순서입니다.인스타 현활 끄기 핵심 요약① 인스타그램 앱에서 내 프로필 선택② 오른쪽 상단 ☰ 메뉴 선택③ 메시지 및 스토리 답장 선택④ 활동 상태 표시 선택⑤ 활동 상태 표시 스위치 OFF아이폰과 갤럭시 모두 기본적인 설정 경로는 같습니다. 앱 버전에 따라 메뉴 이름이나 배치는 조금 다를 수 있습니다.1. 인스타 현활 끄는법 자세히① 인스타그램 설정 열기인스타그램 앱을 실행하고 오른쪽 아래에 있는 프로필 사진.. 2026. 10. 29. MOS 자격증 취득 방법｜시험 과목·응시료·합격 기준·유효기간 총정리 MOS 자격증이란? 시험부터 취득 방법까지MOS(Microsoft Office Specialist)는 엑셀, 워드, 파워포인트 등 Microsoft Office 프로그램의 활용 능력을 평가하는 국제인증 자격증입니다.필기시험 없이 컴퓨터로 직접 문서와 데이터를 편집하는 실기시험으로 진행되며, 과목별로 자격증을 취득할 수 있습니다.MOS 자격증 핵심 정보시험 버전: MOS 365시험 과목: 엑셀, 워드, 파워포인트시험 시간: 과목당 50분시험 방식: 컴퓨터 실기시험합격 기준: 1,000점 만점에 700점 이상응시료: 과목당 84,000원결과 발표: 시험 종료 즉시응시 자격: 별도 제한 없음현재 MOS 2016 시험은 종료됐으며, 신규 응시자는 MOS 365 버전을 기준으로 준비하면 됩니다.1. MOS 자격증.. 2026. 10. 29. 육상 장민호 누구? 아시안게임·장애인아시안게임 출전과 100m 기록 정리 육상 장민호 선수는 누구일까?육상 장민호는 한국 선수 최초로 아시안게임과 장애인아시안게임에 모두 출전한 국가대표 선수입니다.2026년 10월 20일 일본 나고야에서 열린 아시안패러게임 남자 100m 결선에서 10초48의 아시아신기록으로 금메달을 획득했습니다.특히 한 달 사이 아시안게임에서는 400m 계주 국가대표로, 아시안패러게임에서는 시각장애 육상 선수로 출전했다는 점에서 주목받았습니다.장민호 선수 프로필이름: 장민호나이: 29세(2026년 대회 당시)소속: 안양시청종목: 육상 단거리 및 계주장애인 육상 등급: T13(시각장애)주요 기록: 남자 100m 10초48(아시아신기록)주요 성과: 아시안패러게임 100m 금메달장민호 100m 기록, 아시아신기록은 몇 초?장민호는 2026 아이치·나고야 아시안패러.. 2026. 10. 29. 이전 1 2 3 4 ··· 162 다음
